高血圧を改善する正しい知識

高血圧の原因は遺伝？

それでは、どうして高血圧が起こるかですが、さまざまな原因があることは間違いあまりませんが、残念な

がらその原因ははっきりとはわかっていません。そして、そんな高血圧を一次性高血圧（本態性高血圧）と

呼びます。この 一次性高血圧は、遺伝が関わっていると言われています。

例えば、父親、母親とも高血圧の場合は、その子供が高血圧になる確率は1/2、父親または母親のどちら

かが高血圧の場合は1/3、父親、母親のどちらも高血圧でない場合は、1/20という結果が出ています。

あくまで高血圧になりやすい遺伝の要素の割合で、その生活習慣によっては発症しないケースも当然あり

ます。

だから、遺伝による可能性を知り、日常の生活習慣に注意をすることが予防につながることもあります。

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高血圧を引き起こすとされている要素

中でも日常の生活習慣の中で気を配りたいものが、

・塩分の多い食事を続ける

・喫煙

・過剰なストレス

・運動不足

・肥満

・睡眠時無呼吸症による睡眠障害

・飲酒

などです。

この中のいくつかの要因により引き起こされる症状が高血圧なのですが、自然治癒することはなく、本人に

治療する意識がなければ改善はされることはありません。

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原因がわかっている高血圧

また、はっきりと原因がわかる高血圧を二次性高血圧（症候性高血圧）というのです。

二次性高血圧（症候性高血圧）に関しては高血圧全体の１割以下で、腎臓病やホルモン異常など、病気

が原因となるものを言います。

こちらは、原因となる病気が治ることで、高血圧の症状も改善されます。